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AOA体育APP下载 - AOA体育官网下载“清润化痰好汤水” 食材明细主料霸王花90g胡萝卜300g无花果6粒猪骨600g薏米30g辅料盐适量酸甜口味煮工艺一小时耗时非常简单可玩性无花果霸王花汤的作法步骤1薏米用水泡30分钟2无花果用水冲一下。3胡萝卜去皮切块。4霸王花用水煮开，关火蒸15分钟。 5把霸王花浸整洁，挤干水，托小段。6猪骨飞水，洗涤浮沫。7把以上材料放进电压力锅里，放进适量水，按煲汤键进熬。 (没有压力锅的，可以放进汤锅，大火烧进并转小火煮1.5小时。)8汤煮好撇去肥油，放盐调味才可。...
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“清润化痰好汤水” 食材明细主料霸王花90g胡萝卜300g无花果6粒猪骨600g薏米30g辅料盐适量酸甜口味煮工艺一小时耗时非常简单可玩性无花果霸王花汤的作法步骤1薏米用水泡30分钟2无花果用水冲一下。3胡萝卜去皮切块。4霸王花用水煮开，关火蒸15分钟。 5把霸王花浸整洁，挤干水，托小段。6猪骨飞水，洗涤浮沫。7把以上材料放进电压力锅里，放进适量水，按煲汤键进熬。 (没有压力锅的，可以放进汤锅，大火烧进并转小火煮1.5小时。)8汤煮好撇去肥油，放盐调味才可。
“清润化痰好汤水” 食材明细主料霸王花90g胡萝卜300g无花果6粒猪骨600g薏米30g辅料盐适量酸甜口味煮工艺一小时耗时非常简单可玩性无花果霸王花汤的作法步骤1薏米用水泡30分钟2无花果用水冲一下。3胡萝卜去皮切块。4霸王花用水煮开，关火蒸15分钟。
5把霸王花浸整洁，挤干水，托小段。6猪骨飞水，洗涤浮沫。7把以上材料放进电压力锅里，放进适量水，按煲汤键进熬。
(没有压力锅的，可以放进汤锅，大火烧进并转小火煮1.5小时。)8汤煮好撇去肥油，放盐调味才可。
9清润化痰防燥。
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